皆さまこんにちは(^^)/
先日、趣味でやっているウエイトトレーニングで自己新記録を出しましたのでご報告します。
デッドリフトという種目なのですが、バーベルを持ち上げる競技です。
なんと100KGを達成しました!
と言ってもこれは初心者レベルの重量なのであまり自慢にはならないです・・・(;^_^A
私の目標は、ベンチプレスで100KG達成です。
現在,80KG持ち上げられるのですが、年内に100KG上げたいです。
仕事同様頑張りたいと思います(^^)/
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ライフスタイルアドバイザー 畑 英彦
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